BÀI THƠ KHÓC MẸ

Tháng Bảy ta, nhiều trang, nhiều báo đã có lắm bài cúng cô hồn các loại. Cũng đành thôi, thời trộm cướp như rươi, cướp đêm cướp ngày nhan nhản; thời những kẻ sát nhân mỗi ngày càng trẻ hoá, đa dạng hoá, cái chết ngẫu nhiên ngẫu hứng đến vô tình..; thời tai hoạ ẩn tàng trong từng miếng ăn hơi thở… Cho nên thế nhân phải cung kính đến thập loại Các Bác Cô Hồn…

Nhưng tháng Bảy cũng còn một lễ nữa. Lễ Thắng-Hội Vu-Lan. Mùa Báo Hiếu. Nhớ Mẹ. Một bông hồng cho anh. Một bông hồng cho em. Và một bông hồng cho những ai đang còn mẹ…

Tôi trích câu thơ của một vị Thiền sư mà không mở ngoặc, bởi nghĩ đã thân thuộc, phổ biến đến độ như là của mọi người, như ca dao, như mây trôi, như nước chảy…

Bạn ta, những đêm bên giường khuya chăm mẹ, cũng như ta đã từng, nhưng khá hơn ta là đã chịu ghi lại những tâm tư, những xúc động, tình cảm rất thật, rất chân của mình theo từng hơi thở mẹ…

Khoảng chừng nửa năm trước, Bạn đọc cho ta nghe mấy khổ thơ. Cảm quá, ta bảo Bạn mail cho cả bài. Bạn trả lời chưa được, khi nào Mẹ vãn, bạn mới làm xong câu cuối.

Ngày Mẹ bạn về trời với Chúa, ta trễ bước tiển đưa, lòng áy náy buồn…

Nay mùa Vu Lan đã đến. Đọc lại, post lên bài thơ của Bạn—có thể với ai đó thì bài thơ chẳng hay ho, mới mẻ gì—Nhưng với ta và Bạn, ta xem như là đang đọc một thời kinh Báo Hiêu vào thời Thắng-Hội Vu-Lan…

Và, Bạn đọc tôi ơi! Tôi xin tặng Bạn Một-Bông-Hồng…

Lang-Vườn

Tháng Bảy-Giáp Ngọ.

     BÀI THƠ KHÓC MẸ
 Thơ Phan-Tấn-Ích.

Mẹ tôi một bà mẹ Việt Nam

Ngày các con trưởng thành
Ngày cháu chắt lớn khôn
Cũng là thời gian của Mẹ
Những tháng ngày sau cuối

Căn phòng ấm không đủ làm yên giấc
Tâm lý còn sợ gió táp mưa sa
Mẹ chưa quên thời chiến tranh khốc liệt
Lòng chưa nguôi khói lửa ngập quê nhà

Thời mái lá tường xiêu
Thời đói cơm thiếu áo
Thời bạo chúa lên ngôi
Thời tương tàn huynh đệ
Thòi bao cuộc chia xa
Thời chìm đắm quê nhà.

Mỗi ngày đi qua, tối rồi lại sáng
Mẹ tự giam mình trong bốn bức tường vôi
Chọn đức tin đẻ làm bầu bạn
Lấy lời nguyện cầu làm lễ đăng quang

Trên đời này không ai vĩnh thọ
Thượng thọ rồi con mừng lắm mẹ ơi!
Tôi vẫn cố tin có một Nước Trời
Để thiên thần chắp cho đôi cánh mẹ
Tôi vẫn biết một ngày không còn Mẹ
Nhưng thời gian có dừng lại bao giờ
Tôi cũng nghe đời là bể khổ
Sinh ra rồi chết đi là chuyện bình thường
Ngày tháng cưối năm tiết trời lạnh giá
Ươm mầm ngậm ngùi trong nỗi tiếc thương
Tay mẹ lạnh không còn là điều lạ
Đã gần hết rồi nguồn máu trong tim
Bầu sữa mẹ ngày xưa con vắt cạn
Tình mẹ vẫn đầy nguồn sống nuôi con
Thuở chào đời mẹ chăm con không biết
Ngày cuối đời con chăm mẹ có hay

Sáng nay mẹ không còn tự đứng lên
Đôi chân xiêu không chở nổi tấm thân gầy
Đôi mắt lạc thần, bờ môi khô héo
Con biết rằng Mẹ sắp phải ra đi

Đi về nơi đâu có ai đưa đón
Đi về cuối nguồn hay xuôi lại giòng sông

Rồi sáng nay Mẹ không còn thức dậy
Đẻ thấy mặt trời, nhận diện cháu con
Mẹ đã đi rồi sang miền miên viễn
Cõi vĩnh hằn lòng mẹ có buồn vui

Tôi còn lại đây giòng đời trước mặt
Sáng trưa chiều nhìn những chuyến xe qua
Con nước chảy xuôi, hàng cây rụng lá
Mặt đất ngậm ngùi đón mặt trời lên
Con vẫn sống, đợi đến ngày theo Mẹ
Đoàn tụ trùng phùng trên cõi bao la.

PHAN-TẤN-ÍCH
Tháng 7-2014.

70 thoughts on “BÀI THƠ KHÓC MẸ

  1. binance code says:

    Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  2. minimoi.mynetgear.com says:

    At the identical time as you may be pressing the weights upwards, rotate your palms in order
    that your palms find yourself facing ahead on the peak of the press.
    The Arnold Press is a singular variation of the dumbbell shoulder press.
    It includes pressing dumbbells overhead with both arms from shoulder or neck top in a twisting motion.
    Simply like Arnold dips, this was a favourite train of Arnold Schwarzenegger.

    If you are feeling a twinge of discomfort in your shoulders at the top of the press, you don’t have to twist that far.

    As A Substitute, twist so your palms are at a 45-degree angle on the high of the move.
    It’s an train that may take effort and time to master, but once you’ve learned how to do it safely and easily,
    it is going to be top-of-the-line in your arsenal of shoulder-shredding
    workouts. After a high-volume workout, anticipate a minimum
    of 72 hours before coaching the identical muscle group again. Combine your coaching program with a balanced
    vitamin and restoration program to hurry up your turnaround time.
    For those with wrist accidents or ache, the weight of a heavy dumbbell might place undue strain on a weakened, stiff,
    or sore joint. Using resistance bands eliminates the burden instantly in your wrist
    fully.
    Earlier Than you decide up your dumbbells and begin rotating your shoulders, take note that it is extraordinarily important to concentrate the movement here.
    Your positioning and posture are essential to recruiting the proper muscles and preserving
    your shoulders safe—so let’s break down every little thing
    you have to know. Since the Arnold press focuses on your shoulders, you
    may want to begin with mild dumbbells, especially
    for starters, to prevent any accidents. Your final set of reps ought to really feel
    fairly challenging, such as you can’t do it anymore.

    On the other hand, the Navy Press focuses on uncooked strength and stability with out the rotational element.

    Arnold Schwarzenegger, a seven-time Mr. Olympia winner and former Governor of California, is famend for his iconic physique and
    innovative coaching techniques. The Arnold Press was born out of his desire to create a more comprehensive shoulder exercise
    that might target all three heads of the deltoid muscle.

    It’s a unique variation of the dumbbell overhead press and was
    named after the one and only iconic figure Arnold Schwarzenegger.

    The Arnold Press is a compound shoulder train, so the primary muscular tissues worked are the anterior and lateral deltoids —
    more generally often known as the entrance and facet delts.
    Due to the twist concerned during the lift, you additionally activate your posterior deltoids—or rear delts—which are a commonly-overlooked aspect of people’s shoulder routines.
    Secondly, sticking in the scapular plane, and avoiding the coronal airplane,
    can help cut back tension and discomfort on the front of the shoulder (as mentioned above).
    If you discover normal shoulder urgent too sore on your shoulders, you in all probability have
    a tough time on the bottom and look to cut the range short.
    Arnold presses can provide a pain-free method to obtain a full range of motion.
    In some cases, you could use barely completely different equipment or
    you could modify a body position. You could select these
    Arnold press strategies in the curiosity of safety or results
    optimization. Maintain this place for a second, maintaining your arms principally straight however with barely bent elbows and your muscular tissues engaged.
    The particular grip that you simply use is price contemplating as a outcome of a great grip allows
    proper rotation. The Arnold press is the kind of train that requires an affordable amount of weight.
    Lower weight allows you to consider correct Arnold press kind.

    The actual hormones produced will depend on intercourse
    since lifting weights can help steadiness sex hormones.
    If you do the kettlebell variation, you’ll use kettlebells instead of dumbbells.

    This exercise aims to engage all the shoulder deltoid muscle tissue.
    Not stretching can be harmful to you with any train and, this is true
    of the Arnold press. By stretching earlier than exercising, you can get more mobility and get better outcomes.
    Stretching after your exercise can even hold your muscle tissue warm and loose whereas growing
    your blood flow.

    References:

    what do steroids do for you (minimoi.mynetgear.com)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.