Tháng Bảy ta, nhiều trang, nhiều báo đã có lắm bài cúng cô hồn các loại. Cũng đành thôi, thời trộm cướp như rươi, cướp đêm cướp ngày nhan nhản; thời những kẻ sát nhân mỗi ngày càng trẻ hoá, đa dạng hoá, cái chết ngẫu nhiên ngẫu hứng đến vô tình..; thời tai hoạ ẩn tàng trong từng miếng ăn hơi thở… Cho nên thế nhân phải cung kính đến thập loại Các Bác Cô Hồn…
Nhưng tháng Bảy cũng còn một lễ nữa. Lễ Thắng-Hội Vu-Lan. Mùa Báo Hiếu. Nhớ Mẹ. Một bông hồng cho anh. Một bông hồng cho em. Và một bông hồng cho những ai đang còn mẹ…
Tôi trích câu thơ của một vị Thiền sư mà không mở ngoặc, bởi nghĩ đã thân thuộc, phổ biến đến độ như là của mọi người, như ca dao, như mây trôi, như nước chảy…
Bạn ta, những đêm bên giường khuya chăm mẹ, cũng như ta đã từng, nhưng khá hơn ta là đã chịu ghi lại những tâm tư, những xúc động, tình cảm rất thật, rất chân của mình theo từng hơi thở mẹ…
Khoảng chừng nửa năm trước, Bạn đọc cho ta nghe mấy khổ thơ. Cảm quá, ta bảo Bạn mail cho cả bài. Bạn trả lời chưa được, khi nào Mẹ vãn, bạn mới làm xong câu cuối.
Ngày Mẹ bạn về trời với Chúa, ta trễ bước tiển đưa, lòng áy náy buồn…
Nay mùa Vu Lan đã đến. Đọc lại, post lên bài thơ của Bạn—có thể với ai đó thì bài thơ chẳng hay ho, mới mẻ gì—Nhưng với ta và Bạn, ta xem như là đang đọc một thời kinh Báo Hiêu vào thời Thắng-Hội Vu-Lan…
Và, Bạn đọc tôi ơi! Tôi xin tặng Bạn Một-Bông-Hồng…
Lang-Vườn
Tháng Bảy-Giáp Ngọ.
BÀI THƠ KHÓC MẸ
Thơ Phan-Tấn-Ích.
Mẹ tôi một bà mẹ Việt Nam
Ngày các con trưởng thành
Ngày cháu chắt lớn khôn
Cũng là thời gian của Mẹ
Những tháng ngày sau cuối
Căn phòng ấm không đủ làm yên giấc
Tâm lý còn sợ gió táp mưa sa
Mẹ chưa quên thời chiến tranh khốc liệt
Lòng chưa nguôi khói lửa ngập quê nhà
Thời mái lá tường xiêu
Thời đói cơm thiếu áo
Thời bạo chúa lên ngôi
Thời tương tàn huynh đệ
Thòi bao cuộc chia xa
Thời chìm đắm quê nhà.
Mỗi ngày đi qua, tối rồi lại sáng
Mẹ tự giam mình trong bốn bức tường vôi
Chọn đức tin đẻ làm bầu bạn
Lấy lời nguyện cầu làm lễ đăng quang
Trên đời này không ai vĩnh thọ
Thượng thọ rồi con mừng lắm mẹ ơi!
Tôi vẫn cố tin có một Nước Trời
Để thiên thần chắp cho đôi cánh mẹ
Tôi vẫn biết một ngày không còn Mẹ
Nhưng thời gian có dừng lại bao giờ
Tôi cũng nghe đời là bể khổ
Sinh ra rồi chết đi là chuyện bình thường
Ngày tháng cưối năm tiết trời lạnh giá
Ươm mầm ngậm ngùi trong nỗi tiếc thương
Tay mẹ lạnh không còn là điều lạ
Đã gần hết rồi nguồn máu trong tim
Bầu sữa mẹ ngày xưa con vắt cạn
Tình mẹ vẫn đầy nguồn sống nuôi con
Thuở chào đời mẹ chăm con không biết
Ngày cuối đời con chăm mẹ có hay
Sáng nay mẹ không còn tự đứng lên
Đôi chân xiêu không chở nổi tấm thân gầy
Đôi mắt lạc thần, bờ môi khô héo
Con biết rằng Mẹ sắp phải ra đi
Đi về nơi đâu có ai đưa đón
Đi về cuối nguồn hay xuôi lại giòng sông
Rồi sáng nay Mẹ không còn thức dậy
Đẻ thấy mặt trời, nhận diện cháu con
Mẹ đã đi rồi sang miền miên viễn
Cõi vĩnh hằn lòng mẹ có buồn vui
Tôi còn lại đây giòng đời trước mặt
Sáng trưa chiều nhìn những chuyến xe qua
Con nước chảy xuôi, hàng cây rụng lá
Mặt đất ngậm ngùi đón mặt trời lên
Con vẫn sống, đợi đến ngày theo Mẹ
Đoàn tụ trùng phùng trên cõi bao la.
PHAN-TẤN-ÍCH
Tháng 7-2014.
lasuna usa – buy generic diarex online buy himcolin tablets
besivance for sale online – besivance over the counter cheap sildamax generic
purchase gabapentin pill – order motrin 600mg sale order sulfasalazine pill
buy probenecid 500mg online cheap – cost monograph 600mg cheap tegretol
brand celecoxib 100mg – buy flavoxate generic order indocin
mebeverine oral – colospa 135mg canada pletal generic
voltaren 100mg generic – diclofenac 50mg us aspirin brand
order rumalaya – shallaki brand amitriptyline usa
buy pyridostigmine for sale – cost sumatriptan generic imuran
buy voveran paypal – isosorbide medication buy nimodipine pill
order lioresal sale – order baclofen 10mg purchase feldene generic
buy generic meloxicam 15mg – buy meloxicam generic order toradol pill
buy periactin 4 mg sale – order tizanidine 2mg oral tizanidine 2mg
buy omnicef generic – cleocin over the counter
order accutane 40mg – order deltasone 40mg online cheap buy deltasone 5mg online cheap
buy prednisone 10mg pills – order prednisone 40mg online buy permethrin cheap
order acticin cream – order tretinoin gel online cheap buy retin no prescription
buy betnovate creams – adapalene without prescription order benoquin for sale
buy flagyl 400mg online – flagyl usa cheap cenforce
cleocin 150mg for sale – generic cleocin order indocin sale
how to get losartan without a prescription – keflex 500mg generic order keflex 500mg online cheap
xeloda 500mg canada – how to get danazol without a prescription buy danazol 100mg generic
buy prometrium 100mg generic – buy ponstel vaginal cream buy generic fertomid
buy alendronate 35mg pills – medroxyprogesterone order online provera cost
norethindrone 5 mg usa – lumigan where to buy yasmin pills
estrace online order – estrace drug arimidex 1 mg generic
dostinex us – buy cabergoline 0.25mg generic cheap alesse
バイアグラ通販で買えますか – жЈи¦Џе“Ѓгѓђг‚¤г‚ўг‚°гѓ©йЊ гЃ®жЈгЃ—い処方 г‚їгѓЂгѓ©гѓ•г‚Јгѓ« еЂ‹дєєијёе…Ґ гЃЉгЃ™гЃ™г‚Ѓ
プレドニン処方 – г‚ўг‚ёг‚№гѓгѓћг‚¤г‚·гѓі еЂ‹дєєијёе…Ґ гЃЉгЃ™гЃ™г‚Ѓ г‚ўг‚ёг‚№гѓгѓћг‚¤г‚·гѓі гЃ©гЃ“гЃ§иІ·гЃ€г‚‹
Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.
гѓ—гѓ¬гѓ‰гѓ‹гѓійЂљиІ© – プレドニン処方 г‚ўг‚ュテインは薬局で買える?
eriacta cool – zenegra online fork forzest potion
how to get crixivan without a prescription – buy confido medication buy diclofenac gel for sale
valif pills fumble – valif online hasten purchase sinemet online cheap
brand modafinil 200mg – buy cefadroxil generic lamivudine order
order promethazine generic – buy lincocin paypal buy lincocin 500 mg online cheap
ivermectin usa – tegretol 200mg for sale oral tegretol 200mg
prednisone 20mg without prescription – starlix 120mg generic buy cheap generic capoten
deltasone 10mg uk – starlix for sale online oral capoten 120mg
order generic accutane 20mg – buy zyvox paypal order linezolid generic
oral amoxil – buy diovan online ipratropium oral
order azithromycin 500mg online – azithromycin 250mg drug cheap nebivolol
buy omnacortil without prescription – prometrium 200mg oral prometrium 100mg generic
buy gabapentin 800mg for sale – order neurontin 800mg online cheap purchase sporanox online
order furosemide 40mg online – furosemide 40mg tablet purchase betamethasone
purchase vibra-tabs pills – glipizide online order glucotrol sale
order augmentin 1000mg sale – cymbalta sale order duloxetine 20mg for sale
canadian pharmacy rx
top 10 mail order pharmacies
canada drugs online
best online pharmacy without prescriptions
viagra contraindications
buy clavulanate without a prescription – order cymbalta 20mg pills purchase cymbalta without prescription
order generic rybelsus 14 mg – periactin without prescription periactin buy online
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?
sildenafil citrate tablets
buy tizanidine 2mg online – buy generic zanaflex online buy microzide pills
canadian pharmacy online
purchase sildenafil generic – cialis 20mg over the counter buy generic cialis
order generic cialis 20mg – oral cialis 40mg generic viagra
sildenafil 20 mg vs viagra
purchase cenforce sale – buy chloroquine without prescription cost glucophage
atorvastatin 80mg canada – atorvastatin 40mg cheap zestril 2.5mg oral
omeprazole 20mg canada – medication to stop heart attack buy atenolol 50mg generic
At the identical time as you may be pressing the weights upwards, rotate your palms in order
that your palms find yourself facing ahead on the peak of the press.
The Arnold Press is a singular variation of the dumbbell shoulder press.
It includes pressing dumbbells overhead with both arms from shoulder or neck top in a twisting motion.
Simply like Arnold dips, this was a favourite train of Arnold Schwarzenegger.
If you are feeling a twinge of discomfort in your shoulders at the top of the press, you don’t have to twist that far.
As A Substitute, twist so your palms are at a 45-degree angle on the high of the move.
It’s an train that may take effort and time to master, but once you’ve learned how to do it safely and easily,
it is going to be top-of-the-line in your arsenal of shoulder-shredding
workouts. After a high-volume workout, anticipate a minimum
of 72 hours before coaching the identical muscle group again. Combine your coaching program with a balanced
vitamin and restoration program to hurry up your turnaround time.
For those with wrist accidents or ache, the weight of a heavy dumbbell might place undue strain on a weakened, stiff,
or sore joint. Using resistance bands eliminates the burden instantly in your wrist
fully.
Earlier Than you decide up your dumbbells and begin rotating your shoulders, take note that it is extraordinarily important to concentrate the movement here.
Your positioning and posture are essential to recruiting the proper muscles and preserving
your shoulders safe—so let’s break down every little thing
you have to know. Since the Arnold press focuses on your shoulders, you
may want to begin with mild dumbbells, especially
for starters, to prevent any accidents. Your final set of reps ought to really feel
fairly challenging, such as you can’t do it anymore.
On the other hand, the Navy Press focuses on uncooked strength and stability with out the rotational element.
Arnold Schwarzenegger, a seven-time Mr. Olympia winner and former Governor of California, is famend for his iconic physique and
innovative coaching techniques. The Arnold Press was born out of his desire to create a more comprehensive shoulder exercise
that might target all three heads of the deltoid muscle.
It’s a unique variation of the dumbbell overhead press and was
named after the one and only iconic figure Arnold Schwarzenegger.
The Arnold Press is a compound shoulder train, so the primary muscular tissues worked are the anterior and lateral deltoids —
more generally often known as the entrance and facet delts.
Due to the twist concerned during the lift, you additionally activate your posterior deltoids—or rear delts—which are a commonly-overlooked aspect of people’s shoulder routines.
Secondly, sticking in the scapular plane, and avoiding the coronal airplane,
can help cut back tension and discomfort on the front of the shoulder (as mentioned above).
If you discover normal shoulder urgent too sore on your shoulders, you in all probability have
a tough time on the bottom and look to cut the range short.
Arnold presses can provide a pain-free method to obtain a full range of motion.
In some cases, you could use barely completely different equipment or
you could modify a body position. You could select these
Arnold press strategies in the curiosity of safety or results
optimization. Maintain this place for a second, maintaining your arms principally straight however with barely bent elbows and your muscular tissues engaged.
The particular grip that you simply use is price contemplating as a outcome of a great grip allows
proper rotation. The Arnold press is the kind of train that requires an affordable amount of weight.
Lower weight allows you to consider correct Arnold press kind.
The actual hormones produced will depend on intercourse
since lifting weights can help steadiness sex hormones.
If you do the kettlebell variation, you’ll use kettlebells instead of dumbbells.
This exercise aims to engage all the shoulder deltoid muscle tissue.
Not stretching can be harmful to you with any train and, this is true
of the Arnold press. By stretching earlier than exercising, you can get more mobility and get better outcomes.
Stretching after your exercise can even hold your muscle tissue warm and loose whereas growing
your blood flow.
References:
what do steroids do for you (minimoi.mynetgear.com)
methylprednisolone 16mg oral – buy pregabalin 150mg without prescription aristocort 4mg cost
buy desloratadine for sale – cheap dapoxetine 90mg buy dapoxetine 90mg for sale
thecanadianpharmacy com
buy cytotec pills – cytotec 200mcg us buy generic diltiazem
70918248
References:
steroid names bodybuilding